Fitte medewerkers maken een bedrijf fit!

Wij vergroten de vitaliteit, fitheid én groepsdynamiek van medewerkers met ongewoon effectieve en inspirerende teamtrainingen

Deskundige aandacht en begeleiding én jarenlange ervaring

In een uitstekend geoutilleerde moderne club of op locatie naar wens

Volgens onze unieke methodiek: in 3 stappen een fitter, vitaler én hechter team

Open voor je medewerkers

En waarom ook niet voor jezelf

De deur naar een gezonde en fitte levensstijl. Zeker voor medewerkers die veel werk zittend verrichten is extra beweging absolute must. Voor hen met een wat beweeglijker functie, is het een mooie toevoeging.

‘SON Coaching & Training’ biedt bedrijven en organisaties de mogelijkheid om hun medewerkers, zeer professioneel begeleid, die extra beweging te bieden. Zeker in teamverband leidt dit naast een gezonder en fitter lichaam, tot een betere teamgeest.

De unieke aanpak

Van onze formule.

Maak kennis met een volstrekt nieuw coaching en training concept waarin fit worden, plezier en teamontwikkeling zijn samengesmolten in zeer effectieve teambuildingtrainingen. Bij SON Coaching & Training kan dit in teamverband, in ‘small groups’ en uiteraard ook individueel.

"gezonde medewerkers maken een gezonde organisatie. Het is hét fundament van je bedrijf."

onze werkwijze

In 3 stappen een vitaler team

Het SON-concept behelst een unieke combinatie van workouts, persoonlijk gezondheidsdoel en teamgeest. Drie onderdelen die met elkaar in samenhang, leiden tot plezier in trainingen, een gezonder lijf en een betere samenwerking.

de winst

Voor het team

Versterkte samenwerking: Teams leren beter communiceren, vertrouwen opbouwen en effectiever samenwerken.
Verhoogde betrokkenheid: Medewerkers voelen zich meer verbonden met elkaar en met de organisatie, wat leidt tot meer motivatie en betere prestaties.
Positieve werksfeer: Humor en spel zorgen voor een ontspannen en plezierige sfeer, waarin leren en ontwikkelen centraal staan.

Voor de werkgever

Minder ziekteverzuim betekent een besparing van €7.000 per werknemer per jaar op.

“De beste keuze die ik ooit heb gemaakt. Binnen zes weken minder lichamelijke klachten, bloeddruk weer in orde én 6 kg afgevallen. Inmiddels zijn we verder in het proces en ben ik 10 kg afgevallen.”

"De begeleiding van Murat is zeer prettig, hij corrigeert waar nodig is. Ik ga er altijd met plezier naar toe, en voel me altijd veel fitter en energieker. Ik ben 8 kg slanker, mijn cholesterol en glucose niveau zijn ook veel beter."

"Inmiddels 8,5 kg slanker geworden! Murat heeft duidelijk expertise, hij geeft goede instructies, zodat je de oefeningen optimaal doet zonder gevaar voor blessures. Hij doet het op een motiverende manier."

Een jarenlange ervaring in het onderwijs

Als docent Lichamelijke Opvoeding en als trainer en coach van vele mensen en groepen, ligt ten grondslag aan SON Coaching & Training. Met zijn frisse kijk op gezondheid en beweging, gestoeld op een stevig wetenschappelijk fundament, laat hij je het nieuwe bewegen ontdekken.