PERSONAL TRAINING
Binnen 8 weken Slanker, Fitter & Minder pijn
Klinkt simpel, maar dat is het ook. Op maat gemaakte Personal Training programma’s voor wie écht resultaat wil!
15+ jaar ervaring en deskundige begeleiding – Train met een expert die weet wat werkt en wat niet.
Moderne club of locatie naar keuze – Jij traint waar het jou uitkomt, met topfaciliteiten.
100% resultaatgarantie, geen excuses – Geen resultaat? Dan krijg je je geld terug. Zo simpel is het. Punt.
wat we niet doen
Loze beloftes en afspraken
- Geen loze beloftes die je vertrouwen schaden.
- Geen standaard schema’s die niet aansluiten bij jouw behoeften.
- Geen over-the-top trainingen die leiden tot blessures of demotivatie.
- Geen ‘nummer-mentaliteit’ – bij ons ben jij altijd het belangrijkste.
- Geen onrealistische diëten of loze claims.
- Geen ‘standaard’ trainingen zoals je die kent van andere sportscholen.
Wat we wel doen
Persoonlijk kennismaken: Geen standaard intake, we luisteren naar jouw verhaal en doelen.
- Persoonlijk en diepgaand: We luisteren naar jouw verhaal, doelen en uitdagingen voor een aanpak op maat.
- Beweeganalyse & startpunt: Meten is weten – we bepalen precies waar jouw focus ligt voor maximaal resultaat.
- Voeding op maat: Praktische voedingsprogramma’s die werken en bij jouw leven passen.
- Duurzaam resultaat: Tools en kennis om je gezonde leefstijl blijvend vol te houden.
- Mentale groei: Sterker omgaan met stress en tegenslagen, voor fysieke én mentale vooruitgang.
- Feiten, geen fabels: Een aanpak gebaseerd op wetenschap en meetbare vooruitgang.
- Veilig & effectief: Jouw gezondheid en veiligheid staan altijd centraal.
Hoe starten wij?
We beginnen met een diepgaande intake om jouw doelen en valkuilen te begrijpen. Daarna volgen een beweeganalyse en kracht- en conditietests om je startpunt vast te stellen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk plan op, gericht op jouw behoeften en doelen.
Zo train je veilig, effectief en haal je resultaten die bij jou passen. We zorgen ervoor dat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook meer vitaliteit en zelfvertrouwen krijgt, zodat je zowel lichaam als mindset kunt laten groeien.
jouw persoonlijke wereld van vitaliteit
Na jouw Personal Training programma bij SON merk je dat:
- Je fitter en sterker bent dan ooit tevoren.
- Je slanker bent en vol energie de dag doorkomt.
- Je gewoonten onder controle hebt en deze voor de lange termijn volhoudt.
- Je minder fysieke klachten ervaart, zoals rugpijn en andere ongemakken.
- Je zelfvertrouwen groeit en je beter omgaat met stress en tegenslagen.
Wij helpen je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal vitaler en veerkrachtiger!
Wat kost Personal Training bij SON?
Bij SON draait alles om waarde, niet alleen de prijs. We stemmen de kosten af op jouw doelen en hoe vaak je wilt trainen. Of je nu 1, 2 of 3 keer per week traint, we kiezen samen het juiste programma dat bij jou past.
Laten we kennismaken! Kom langs voor een vrijblijvend gesprek, waarin we jouw doelen bespreken en alle opties doornemen. De koffie staat klaar – en jij ook?
Aanmelden in 3 simpele stappen
Adviesgesprek
Meld je aan via onze ‘Plan adviesgesprek’-pagina en kies de tijd die jou het beste uitkomt. We maken ruimte voor jou.
Online of fysiek - jij kiest
Kies of je het adviesgesprek online of fysiek in onze club wilt doen. We luisteren, denken met je mee en geven je eerlijk advies. Dit is jouw moment, we staan voor je klaar.
Voelt het goed?
Is er een klik? Dan zetten we de volgende stap en plannen we de intake. Jouw Personal Training traject begint hier – samen gaan we het verschil maken!
Founder en eigenaar
Murat Son
Klaar om te investeren in je energie en gezondheid?
Bij SON Coaching & Training zorgen we ervoor dat jij niet alleen fit wordt, maar ook energiek en gemotiveerd blijft! Vul het contactformulier in of bel +31 (0)6 30 100 523 voor een afspraak. Samen maken we je jou sterker en energieker!
