Small Group Training Enschede – Kracht, Energie & Vitaliteit bij Club SON
Voel je je vaak moe, gestrest of uit balans door werk, gezin of hormonale veranderingen? Bij Club SON helpen we vrouwen (en mannen) in Enschede en Hengelo stap voor stap hun energie, kracht en balans terug te krijgen. In onze Small Group Training combineer je persoonlijke begeleiding met een motiverende groep, zodat je fitter, sterker en energieker wordt.
Kleine groepen, maximale aandacht
De motivatie van samen trainen, met de persoonlijke begeleiding van personal training.
Echte persoonlijke begeleiding
Met 15+ jaar ervaring help ik je bouwen aan resultaten die blijven.
Samen werken aan jouw resultaat
Meer energie, een fitter lichaam en een gezonde basis die bij jou past.
Voor wie is onze Small Group Training in Enschede ideaal?
Of je net begint, sterker wilt worden, gezonder wilt leven of je energie wilt verhogen: onze Small Group Training in Enschede en Hengelo is er voor iedereen die serieus werk wil maken van vitaliteit. We richten ons vooral op vrouwen die hun fitheid, energie, kracht en balans willen verbeteren, maar ook mannen zijn welkom. Train op jouw niveau, op jouw ritme.
Jezelf zijn. Eindelijk. Bij Club SON.
Stel je voor: een plek waar je vol vertrouwen binnenloopt, helemaal jezelf kunt zijn, en waar mensen je steunen én uitdagen om het beste uit jezelf te halen. Bij Club SON gaat het niet om perfectie, maar om groei – jouw groei.
Hier werk je aan jouw persoonlijke doelen, stap voor stap, in kleine groepen die motiveren en inspireren. Onze deskundige trainers staan naast je, helpen je met techniek en begeleiden je met hormoonbewuste coaching zodat je sterker, fitter en energieker wordt.
Maar het gaat om meer dan trainen: je bouwt een sociaal netwerk van echte mensen, een plek waar je je thuis voelt en waar lachen, leren en samen vooruitkomen vanzelf gaan. Hier tel jij, jouw energie en jouw gezondheid.
Ervaar het zelf: voel de energie in de groep, merk je vooruitgang en ontdek hoe het is om helemaal jezelf te kunnen zijn. Plan vandaag nog je eerste proefles en voel het verschil.
Wat kun je verwachten van onze Small Group Training?
Functionele krachttraining
In Enschede & Hengelo: versterk je spieren en verbeter je algehele conditie
Oefeningen
Gericht op kracht, conditie, mobiliteit, herstel en uithoudingsvermogen
Voedingsbegeleiding
Leefstijl- en voedingscoaching: praktische tips voor een gezonde leefstijl en optimale energie
Kleine groepen
Kleine groepen voor maximale aandacht en persoonlijke vooruitgang
Wil je extra begeleiding naast de groep? Ontdek onze 6 wekenprogramma
"Binnen een maand minder last van mijn gewrichten"
“Voor ik ging sporten had ik veel last van mijn spieren en gewrichten waardoor ik mezelf soms in de weg liep en dat is nu al een heel stuk minder in een hele korte tijd.”
– Beate Dingeldein
Wat kun je bereiken met onze Small Group Training?
- Meer spierkracht & betere conditie
- Hogere energie & veerkracht in het dagelijks leven
- Verbeterde lichaamshouding en mobiliteit
- Duurzame leefstijlgroei door coaching
- Samen trainen zorgt voor motivatie en verbinding
Wil je extra begeleiding naast de groep? Ontdek onze personal training in Enschede.
Onze leden aan het woord
"Na 6 weken 6,6 kg slanker!"
“Heel tevreden over mijn resultaat! Na 6 weken ben ik 6,6 kilo lichter en zie ik echt een begin van verandering. Dankzij de begeleiding van Murat zijn de trainingen goed vol te houden. SON Coaching & Training, ik ben blij dat ik de stap heb gezet: weer fit worden na een zware rugblessure en kilo’s kwijt raken voelt fantastisch.”
Anja Wilms
"Veel minder lichamelijke klachten!"
“Ik train nu bijna 3 jaar bij Murat en het is altijd fijn en veilig. Dankzij zijn begeleiding verdwijnen mijn lichamelijke klachten steeds meer en worden mijn spieren sterker. Murat geeft vertrouwen in mijn lichaam en ik kijk altijd uit naar de volgende training. Echt een toptrainer!”
Sanne Jansen
"Inmiddels 10 kg afgevallen!"
“Na 2 weken voel ik me al fitter en energieker. De kleine groep en persoonlijke begeleiding van Murat zorgen voor een fijne sfeer en effectieve trainingen. Mijn energie is omhoog, kwaaltjes nemen af, en ik kijk vol vertrouwen uit naar de volgende weken!”
Monique Meere
