Personal Training - SON Coaching en Training in Enschede

Jouw Succesplan

Programma’s voor vrouwen die Slanker & Fitter willen worden én meer zelfvertrouwen willen hebben

100% garantie

Geen loze beloftes. We zeggen wat we doen en doen wat we zeggen. Tansparant en eerlijk.

Persoonlijke aanpak

Aantoonbaar deskundig, met een wetenschappelijke onderbouwing en een holistische werkwijze.

15+ jaar ervaring

Meer dan 15 jaar ervaring in het ontwikkelen van Fit- en Afslankprogramma's en les geven.
"5 kg afgevallen!"

"De begeleiding van Murat is zeer prettig, hij corrigeert waar nodig is. Ik ga er altijd met plezier naar toe, en voel me altijd veel fitter en energieker. In de tussentijd ben ik 5 kg slanker én mijn cholesterol en glucose niveau zijn ook veel beter."

Review
5/5
"In korte tijd veel minder pijn."

"Binnen een maand een stuk fitter en energieker. Voor ik ging sporten had ik veel last van mijn spieren en gewrichten en door de trainingen is dat nu al een heel stuk minder in hele korte tijd. En ik ga er elke week met veel plezier naar toe"

Review
5/5

Onze methode

Verkennen

Floreren door de 3 V's is de juiste mens, met een winnende methode en een effectieve uitvoering. Wie ben je? Waar sta je? Waar wil je naar toe?

Veranderen

Jouw lichaam en geest voeden zoals het bedoeld is, toegewijd handelen en met de juiste vaardigheden kun jij veranderen én meer uit jezelf halen.

Volhouden

We streven naar een balans tussen je Hart en Hoofd, voor de wereld van vandaag en morgen. We leren jou vitaler leven, voor de rest van je leven.

Jouw winst

Zodat je kunt verbinden met jezelf en kunt bijdragen aan het vergroten van jouw vitaliteit. Voor jouw wereld van vandaag en morgen.

Succesplan

Transformatietraject 6 maanden
499,- per maand
  • Intake
  • Beweeganalyse
  • Kracht- en conditietest
  • Personal Training 4 x p/m
  • Huiswerkopdrachten
  • Elke 2 weken evalueren

Slanker & Fitter

Slanker & Fitter in 3 maanden
319,- per maand
  • Intake
  • Personal Training 4 x p/m
  • Voeding Coaching 1 x p/m
  • Voedinganalyse

Beweeganalyse

Eenmalige analyse
39,- eenmalig
  • Beweeganalyse
  • Personal Training 30 min.

"Geen vervelende lichamelijke klachten."

“Sinds ik bij Murat train voel ik mij fit en is mijn mobiliteit een stuk beter geworden. Daarnaast ben ik 12 kilo afgevallen.”

Annika de Leeuw

Tactus verslavingszorg

"Ik kan veel mijn energie kwijt"

“Geïnspireerd door zijn gedrevenheid en kennis. Ik ben direct lid geworden. Ik kan veel van mijn energie kwijt in de afwisselende trainingen en het vastbijten in de nieuw te leren technieken. Wat mij betreft is dit geheel een absolute aanrader!”

Belinda Maathuis

Het stappenplan om je leven te veranderen.

Vrijblijvend kennismaken

Veel mensen beginnen met een diëten en sporten zonder een goed plan. In dit gesprek leggen we uit hoe je tot mooie resultaten kunt komen.

Veranderen van gewoontes

We gaan jouw ongezonde gewoontes ombuigen in gezonde gewoontes. Makkelijk is het niet, maar samen komen we heel ver. 

Slanker & Fitter én nooit meer calorieën tellen en diëten

Je hebt geleerd hoe je omgaat met voeding en sporten en wat je precies moet doen op jouw minder goede dagen. Zodat je nooit meer gedoe krijgt met afvallen. 

Beweeganalyse inplannen?​

In één oogopslag zien waar jouw lichaam behoefte aan heeft. Inclusief 1 Personal Training sessie van 30 min. om te kijken of Personal Training wat voor jou is.

SON Coaching en Training in Enschede draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders