Nooit meer diëten. Wel fantastisch afslanken
Personal Training programma’s voor mannen en vrouwen die Slanker en Fitter willen worden in regio Enschede en Hengelo
Geen resultaat is geld terug
Personal Training
Persoonlijke en holistische aanpak
Personal Training
Aantoonbaar deskundig 15+ jaar ervaring
Onze methode
Floreren door de 3 V’s is de juiste mens, met een winnende methode en een effectieve uitvoering. Wie ben je? Waar sta je? Waar wil je naar toe?
Jouw lichaam en geest voeden zoals het bedoeld is, toegewijd handelen en met de juiste vaardigheden kun jij veranderen én meer uit jezelf halen.
We streven naar een balans tussen je hart en hoofd, voor de wereld van vandaag en morgen. We leren jou vitaler leven, voor de rest van je leven.
Jouw winst
- Minder lichamelijke klachten
- Energieker en lekkerder in je lijf
- Slanker, Fitter en meer zelfvertrouwen
- Nooit meer gedoe en gezeik met diëten
- Vele kilo's vet lichter
Zodat je kunt verbinden met jezelf en kunt bijdragen aan het vergroten van jouw vitaliteit. Voor jouw wereld van vandaag en morgen.
Persoonlijke plan
Transformatietraject 6 maanden-
Intake
-
Houding en bweeganalyse
-
Kracht- en conditietest
-
Personal Training 4 x p/m
-
Huiswerkopdrachten
-
Elke 2 weken evalueren
Slanker en fitter
Binnen 3 maanden-
Intake
-
Personal Training 4 x p/m
-
Voeding Coaching 1 x p/m
-
Voedinganalyse
-
-
Houding
en beweeganalyse-
Houding en beweeganalyse
-
Personal Training 30 min.
-
-
-
-
"Binnen een maand een stuk fitter"
“Binnen een maand een stuk fitter en energieker. Voor ik ging sporten had ik veel last van mijn spieren en gewrichten, waardoor ik mezelf soms in de weg liep. Dat is nu al een heel stuk minder in een hele korte tijd.”
JP van den Bent – Beate Dingeldein
Stappenplan om je leven te veranderen.
Vrijblijvend kennismaken
Veel mensen beginnen met een diëten en sporten zonder een goed plan. In dit gesprek leggen we uit hoe je tot mooie resultaten kunt komen.
Veranderen van gewoontes
We gaan jouw ongezonde gewoontes ombuigen in gezonde gewoontes. Makkelijk is het niet, maar samen komen we heel ver.
Slanker en fitter én nooit meer diëten
Je hebt geleerd hoe je omgaat met voeding en sporten en wat je precies moet doen op jouw minder goede dagen. Zodat je nooit meer gedoe krijgt met afvallen.
Houding en beweeganalyse inplannen?
In één oogopslag zien waar jouw lichaam behoefte aan heeft. Inclusief 1 Personal Training sessie van 30 min. om te kijken of Personal Training wat voor jou is.
